Ein Nachmittag zur Stärkung der Selbstliebe: sich sanft bewegen, Innenschau halten, austauschen und vor allem genießen, entspannen & auftanken.
Yoga & Kakao
99,00 €
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Beschreibung
Wenn eine sanfte Yogapraxis auf feinsten Ritual-Kakao trifft, kann nur etwas Zauberhaftes entstehen. 😍
Wir wollen uns an diesen Nachmittag ganz uns selbst widmen und den liebevollen Umgang mit uns stärken. Oft fällt es uns gar nicht so leicht, uns so anzunehmen, wie wir sind. Sich selbst akzeptieren, liebevoll mit sich selbst umgehen, gut für sich sorgen, das alles steht im Mittelpunkt dieses Nachmittags. Wie Yoga uns dabei unterstützen kann, wollen wir erfahren und erleben.
Worauf du dich freuen kannst:
- Input zum Thema Selbstliebe und was Yoga dabei leisten kann
- Selbstreflexion & Austausch in der Gruppe (max. 5 Teilnehmerinnen)
- Meditation, Entspannung & Klangschalen
- Sanfte Yoga- / Yin-Yoga Praxis zur Herzöffnung
- Kakao-Zeremonie zur inneren Einkehr und Vertiefung des Erfahrenen
Wir treffen uns in meiner Praxis. Bitte bringe deine Yogamatte und wenn du hast ein Yogabolster, Yogablöcke, sowie ein Meditationskissen mit. Auch eine Decke, dicke Socken und kleines Kissen für die Entspannung können dir das Wohlfühlen noch leichter machen.
Ich freue mich auf dich! 😘
Wann? 13.09.2025 von 13:00 bis 16:00 Uhr
