Psychologische Beratung oder Therapie speziell für Frauen jeden Alters

Manchmal ist es an der Zeit sich ein Stück auf dem Weg begleiten zu lassen, zum Beispiel mit einer Psychologischen Beratung oder einer Psychotherapie. Man muss nicht alles allein schaffen und man muss nicht alles aushalten und darauf hoffen, dass es von alleine besser wird.
Ich sehe mich als eine Art Bergführerin. Sie haben ein Ziel, wollen etwas erreichen. Dabei ist es ganz egal, um welches Thema es sich handelt. Sie wissen nicht so richtig wo es lang geht, wie sie ihr Ziel erreichen können, haben vielleicht Sorge sich unterwegs zu verirren oder gar aufzugeben. Jetzt kann ich ins Spiel kommen, wenn Sie mögen. Ich hole Sie dort ab, wo sie gerade stehen und gehe mit Ihnen gemeinsam in ihrem Tempo. Ich trage weder Ihr Gepäck, noch Sie, aber ich bin immer an Ihrer Seite, kenne die Wege und kann mit hilfreichen Tipps und Strategien unterstützen. Sie legen fest, wohin die Reise geht, aber ich kann Ihnen sagen, worauf Sie achten sollten und wie Sie Ihr Ziel am besten erreichen können.

Wie läuft eine Beratung oder Therapie ab?

Nachdem wir telefonisch oder per Email einen Termin vereinbart haben, treffen wir uns zum sogenannten Erstgespräch in meiner Praxis oder online über Zoom. In dieser ersten Sitzung wollen wir genauere Informationen zu Ihrem Anliegen, Ihren Erwartungen und speziell zu Ihren Zielvorstellungen herausarbeiten. Dabei haben Sie die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise kennen zu lernen. Sie haben dann Zeit, sich in Ruhe zu entscheiden, ob Sie sich auf einen Beratungs- oder Therapieprozess einlassen möchten. Sollten Sie sich für die Arbeit mit mir entscheiden, vereinbaren wir die nächsten Termine.
Eine Sitzung dauert in der Regel 60 min. Wenn es für Ihr Anliegen sinnvoll ist, können wir  auch Sitzungen mit Ihrer/m Partner/in oder der ganzen Familien durchführen. Diese Sitzungen dauern dann gewöhnlich 90 min.

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