Psychologische Beratung oder Therapie
Manchmal ist es an der Zeit sich ein Stück auf dem Weg begleiten zu lassen. Wenn es um private Themen geht, zum Beispiel mit einer Psychologischen Beratung oder einer Psychotherapie. Du musst nicht alles allein schaffen und du musst nicht alles aushalten und darauf hoffen, dass es von selbst besser wird.
Ich sehe mich als eine Art Bergführerin. Du hast ein Ziel, willst etwas erreichen. Dabei ist es ganz egal, um welches Thema es sich handelt. Du weißt vielleicht nicht so richtig, wo es langgeht, wie du dein Ziel erreichen kannst, und hast Sorge, dich unterwegs zu verirren oder gar aufzugeben. Jetzt kann ich ins Spiel kommen, wenn du magst. Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst, und gehe mit dir gemeinsam in deinem Tempo. Ich trage weder dein Gepäck noch dich, aber ich bin immer an deiner Seite, kenne die Wege und kann dich mit hilfreichen Tipps und Strategien unterstützen. Du legst fest, wohin die Reise geht, aber ich kann dir sagen, worauf du achten solltest und wie du dein Ziel am besten erreichst.
Wie läuft eine Sitzung ab?
Nachdem wir telefonisch oder per E-Mail einen Termin vereinbart haben, treffen wir uns zum sogenannten Erstgespräch in meiner Praxis oder online über Zoom. In dieser ersten Sitzung wollen wir genauere Informationen zu deinem Anliegen, deinen Erwartungen und speziell zu deinen Zielvorstellungen herausarbeiten. Dabei hast du die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen. Du hast dann Zeit, dich in Ruhe zu entscheiden, ob du dich auf einen Beratungs- oder Therapieprozess einlassen möchtest. Solltest du dich für die Arbeit mit mir entscheiden, vereinbaren wir die nächsten Termine.
Eine Sitzung dauert in der Regel 60 min. Wenn es für dein Anliegen sinnvoll ist, können wir auch Sitzungen mit deiner/deinem Partner/in oder der ganzen Familie durchführen. Diese Sitzungen dauern dann gewöhnlich 90 min.
Eine Sitzung dauert in der Regel 60 min. Wenn es für dein Anliegen sinnvoll ist, können wir auch Sitzungen mit deiner/deinem Partner/in oder der ganzen Familie durchführen. Diese Sitzungen dauern dann gewöhnlich 90 min.
Für wen biete ich Beratung oder Therapie an?
Ich arbeite mit allen Menschen, unabhängig von Geschlecht, Religion oder Weltanschauung. Entscheidend für mich ist, ob die Chemie zwischen uns stimmt und ich mich bei deinem Anliegen kompetent fühle. Das zeigt sich im Erstgespräch in der Regel schon.
Ich arbeite auch mit Paaren und Familien. Im Einzelkontakt arbeite ich nicht mehr mit kleineren Kindern, sondern nur noch mit Jugendlichen ab ca. 14 Jahren.