Klangmassage zur Entspannung oder klangbegleitete Therapie
Die Geburtsstunde der Klangmassage war 1984. Peter Hess entwickelte diese Methode und gründete das Institut zur Klang-Massage-Therapie. Die Klangmassage kann deinen Körper in einen Alpha-Zustand versetzen. Dies ist der Zustand des menschlichen Gehirns, der zwischen Wachen und Schlafen liegt (kurz vor dem Einschlafen) und der auch durch andere Entspannungsübungen oder Meditation herbeigeführt werden kann. Die Klangmassage bringt deinen Körper wieder in Kontakt mit seinen ursprünglichen Schwingungsmustern. Die ursprüngliche Harmonie wird wiederhergestellt, Selbstheilungskräfte werden angeregt. So hat die Klangmassage einen stark präventiven, die Gesundheit erhaltenden Charakter.
Was bei einer Klangmassage im Körper geschieht
Mit Hilfe eines Bildes, lässt sich der Vorgang und die Wirkung einer Klangmassage besser begreifen. Wirft man einen Stein in einen Teich, so entstehen konzentrische Wellen, die sich über den gesamten Teich ausbreiten. Jedes Wassermolekül wird auf diese Weise in Bewegung versetzt. Ähnliches geschieht auch bei einer Klangmassage in deinem Körper, der zu ca. 80 Prozent aus Wasser besteht. Die Klangschalen stehen auf deinem Körper oder sind um deinen Körper platziert. Durch das Anschlagen der Klangschalen entstehen Schwingungen, die auf deinen Körper übertragen werden und sich in ihm ebenfalls in konzentrischen Wellen ausbreiten. Dadurch wird jedes Molekül, jede Zelle angesprochen. Ist der Körper frei von Blockaden, fließen die Klangschwingungen ungehindert durch ihn hindurch und treten an den Zehen und Haarspitzen wieder aus ihm aus. Durch Stress und Sorgen können sich aber Blockaden bilden, die wir oft als unangenehme Muskelverhärtungen oder Schmerzen zu spüren bekommen. Bei der Klangmassage wird dein gesamter Körper durch die weichen Vibrationen sanft von Blockaden und Verspannungen befreit.
Wie läuft eine Klangmassage ab?
Für eine Klangmassage zur Entspannung solltest du als Erwachsene:r 90 und für dein Kind ca. 45 Minuten Zeit einplanen. Ein kurzes Vorgespräch stimmt auf die Klangsitzung ein. Die Klangmassage findet in der Regel im Liegen statt. Die Klangschalen werden direkt auf den bekleideten Körper gestellt. Du lässt dich von den Klängen verwöhnen und genießt die wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Nach einer kurzen Ruhephase haben wir in einem Abschlussgespräch die Möglichkeit, uns über deine Empfindungen und Erlebnisse während der Massage auszutauschen.
Was bedeutet klangbegleitete Therapie?
Die psychotherapeutische und/oder naturheilkundliche Arbeit kann durch die Arbeit mit den Klangschalen bereichert werden. Aus den mittlerweile jahrzehntelangen Praxiserfahrungen und verschiedenen Forschungsarbeiten lassen sich folgende Wirkungen der Klangarbeit zusammenfassen: ermöglicht tiefe Entspannung; stärkt das Vertrauen; erleichtert das Loslassen; trägt zur Harmonisierung, Regeneration und Vitalisierung bei; unterstützt und verbessert die Körperwahrnehmung; ermöglicht einen leichteren Zugang zu den eigenen Ressourcen und stärkt das Selbstbewusstsein, die Kreativität und Motivation; der Schlaf kann verbessert werden; Schmerzen gelindert.
Der Einsatz der Klangschalen, Gongs, Zimbeln usw. erfolgt in Absprache mit dir innerhalb der eigentlichen Therapiesitzung als kurze Klangmassageeinheit, Klangübung oder klangbegleitete Trancearbeit.
Wie wäre es mit einer Klangpause?
Du suchst für dein Team eine nachhaltige und wohltuende Möglichkeit zur Gesundheitsvorsorge, Entlastung und Entspannung? Dann könnte die Klangpause genau das richtige Angebot für dich sein. Du kannst wählen zwischen einer Klangentspannung, die ich in der Gruppe anbieten kann, oder einer Mini-Klangmassage für die einzelnen Mitarbeitenden. Ich komme mit Klangmassageliege und meinen Klangschalen in dein Unternehmen und stehe für dein Team bereit. Du sorgst für einen ruhigen Raum und bestimmst den Zeitrahmen, den wir für die Klangentspannung oder die Mini-Klangmassagen zur Verfügung haben. Bereits 15 Minuten haben einen wunderbar entspannenden Effekt. Dein Team wird es dir danken.
Wenn du Interesse an einer Klangpause hast, nimm gerne Kontakt mit mir auf. Gemeinsam besprechen wir deine Wünsche und Bedürfnisse, auf deren Basis ich dir ein Angebot erstelle.
